Kit de e-books em PDF · Desenvolvimento pessoal

Kit Concurseiro Focado (4 e-books em PDF)

Produtividade + Ansiedade + Sono + Mentalidade em um só pacote, por menos do que comprar separado.

4 e-books
150 páginas
4 temas
PDF · acesso imediato
Garantia de 7 dias

~~R$ 79,60~~R$ 39,90pagamento único · Pix ou cartão

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PDF · 150 págs. Leia no celular

Por que este kit

Passar em concurso não depende só de quantas horas você estuda. Depende de uma rotina que cabe na vida real, de controlar a ansiedade que trava a memória, de dormir o suficiente para fixar o conteúdo e de manter a cabeça firme nos meses de preparação.

Este kit reúne quatro guias práticos para isso: Produtividade Pessoal, com técnicas de foco e um plano de 14 dias para organizar a rotina de estudos; Como Superar a Ansiedade, com respiração, atenção plena e um plano de 7 dias; Adeus, Insônia, com hábitos e relaxamento para dormir melhor; e Mentalidade de Sucesso, com crenças, hábitos e metas SMART para não desistir no meio do caminho.

É o complemento da sua apostila: ela traz o conteúdo do edital, e este kit ajuda você a estudar com constância até o dia da prova. Conteúdo educativo, que não substitui acompanhamento psicológico ou médico.

O que vem no kit

4 e-books que se completam

Cada um tem página própria com sumário e prévia. No kit, você leva todos de uma vez.

Produtividade PessoalTécnicas práticas e plano de 14 dias para fazer mais do que importa em menos tempo35 páginas · avulso R$ 19,90

Como Superar a AnsiedadeGuia prático e acolhedor com técnicas de respiração, atenção plena e plano de 7 dias45 páginas · avulso R$ 19,90

Adeus, InsôniaGuia prático de hábitos, relaxamento e rotina para dormir melhor, com plano de 7 dias36 páginas · avulso R$ 19,90

Mentalidade de SucessoCrenças, hábitos e metas SMART: o guia prático com plano de 21 dias34 páginas · avulso R$ 19,90

Folheie por dentro

Veja páginas reais do kit

Diagramação limpa, capítulos curtos, listas e passo a passo para aplicar no dia a dia.

Página de exemplo 1 de Kit Concurseiro Focado (4 e-books em PDF)

Página de exemplo 2 de Kit Concurseiro Focado (4 e-books em PDF)

Página de exemplo 3 de Kit Concurseiro Focado (4 e-books em PDF)

Página de exemplo 4 de Kit Concurseiro Focado (4 e-books em PDF)

Página de exemplo 5 de Kit Concurseiro Focado (4 e-books em PDF)

Página de exemplo 6 de Kit Concurseiro Focado (4 e-books em PDF)

Página de exemplo 7 de Kit Concurseiro Focado (4 e-books em PDF)

Página de exemplo 8 de Kit Concurseiro Focado (4 e-books em PDF)

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O que você vai aprender

Conteúdo prático, direto ao ponto

Descobrir o seu porquê e usá-lo como combustível para a rotina

Transformar sonhos em metas SMART, com marcos e tarefas

A diferença entre ansiedade normal, estresse e transtorno de ansiedade

Os principais tipos de ansiedade e os sinais para observar

O que é a insônia, seus tipos e fatores que costumam piorar o sono

Como preparar o quarto e criar uma rotina de sono regular

A diferença entre mentalidade fixa e mentalidade de crescimento, e como mudar a sua

Um roteiro em 6 passos para identificar e questionar crenças limitantes

Sumário

Tudo o que está no kit

Os temas de cada e-book, na ordem sugerida de leitura.

Garantir o kit

01Produtividade Pessoal — Técnicas práticas e plano de 14 dias para fazer mais do que importa em menos tempo
02Como Superar a Ansiedade — Guia prático e acolhedor com técnicas de respiração, atenção plena e plano de 7 dias
03Adeus, Insônia — Guia prático de hábitos, relaxamento e rotina para dormir melhor, com plano de 7 dias
04Mentalidade de Sucesso — Crenças, hábitos e metas SMART: o guia prático com plano de 21 dias

É para você se…

Profissionais e autônomos que vivem correndo e sentem que não rendem
Empreendedores e quem trabalha com negócios online e precisa organizar a rotina
Pessoas que se sentem tensas, preocupadas ou com a mente acelerada com frequência
Quem quer aprender técnicas práticas para os momentos de crise e para o dia a dia
Pessoas que demoram para dormir ou acordam várias vezes durante a noite
Quem acorda cansado e quer melhorar a qualidade do descanso

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