Kit de e-books em PDF · Saúde e emagrecimento
Kit Nutrição Natural (3 e-books em PDF)
Alimentação Saudável + Vitaminas e Minerais + Dieta Paleo em um só pacote, por menos do que comprar separado.
- 3 e-books
- 144 páginas
- 3 temas
- PDF · acesso imediato
- Garantia de 7 dias
Compra segura pela Kiwify · receba o PDF no e-mail em minutos
Por que este kit
Comer bem não precisa ser complicado nem caro. Com informação confiável e algumas receitas na manga, a alimentação do dia a dia muda de verdade.
Este kit reúne Alimentação Saudável, com prato equilibrado, rótulos, marmitas e checklist semanal, Vitaminas e Minerais, com as melhores fontes alimentares de cada nutriente, e Dieta Paleo, com cardápio adaptado à comida brasileira e receitas.
Conteúdo educativo, que não substitui a orientação de médico ou nutricionista.
O que vem no kit
3 e-books que se completam
Cada um tem página própria com sumário e prévia. No kit, você leva todos de uma vez.
Folheie por dentro
Veja páginas reais do kit
Diagramação limpa, capítulos curtos, listas e passo a passo para aplicar no dia a dia.
O que você vai aprender
Conteúdo prático, direto ao ponto
Por que a comida de verdade faz diferença na energia, no humor e na prevenção de doenças
A diferença entre alimentos in natura, processados e ultraprocessados
O método do prato para montar refeições equilibradas sem contar calorias
A diferença entre vitaminas lipossolúveis e hidrossolúveis e por que isso importa
Para que serve cada vitamina, da A à K, incluindo todo o complexo B
O papel do ferro, cálcio, magnésio, zinco, iodo, selênio e ômega-3
O que é a dieta paleo, de onde veio e as diferenças entre a versão rígida, a flexível e a primal
A lista completa de alimentos permitidos, liberados com moderação e evitados
Como adaptar a paleo à comida brasileira, incluindo o que fazer com o arroz e o feijão
Sumário
Tudo o que está no kit
Os temas de cada e-book, na ordem sugerida de leitura.
Garantir o kit- 01Alimentação Saudável — Comida de verdade no prato: cardápio de 7 dias, checklist e receitas baratas
- 02Vitaminas e Minerais — Para que serve cada nutriente, onde encontrar e quando ter cuidado
- 03Dieta Paleo — Guia prático com cardápio de 7 dias, receitas brasileiras e o que diz a ciência
É para você se…
- Quem quer comer melhor, mas não sabe por onde começar
- Quem está cansado de dietas da moda e quer um jeito de comer para a vida toda
- Quem quer entender de vez para que serve cada vitamina e mineral
- Quem pensa em tomar suplementos e quer conversar com o médico mais bem informado
- Adultos que querem comer menos ultraprocessados e mais comida de verdade
- Quem tem curiosidade sobre a dieta paleo e quer uma explicação honesta, sem exageros
Oferta
Leve o kit completo
- Alimentação Saudável (R$ 19,90)
- Vitaminas e Minerais (R$ 19,90)
- Dieta Paleo (R$ 19,90)
- Garantia de 7 dias pela Kiwify
Pix, cartão em até 12x ou boleto · compra processada pela Kiwify
Risco zero
Leia com calma. Se não for para você, peça o reembolso em até 7 dias direto na Kiwify, sem perguntas.
Dúvidas frequentes
Antes de comprar
Como recebo os e-books?
Logo após a confirmação do pagamento, a Kiwify envia o acesso por e-mail. Os PDFs ficam na área de membros para baixar quando quiser.
Posso ler no celular?
Sim. Os PDFs abrem no celular, no tablet e no computador, e você pode imprimir se preferir.
Vale mais a pena que comprar separado?
Sim. No kit você paga menos do que a soma dos e-books avulsos e recebe todos de uma vez.
Tem garantia?
Sim. Você tem 7 dias de garantia pela Kiwify: se não gostar, pede o reembolso sem perguntas.
Os e-books substituem um profissional?
Não. O conteúdo é educativo e prático. Para questões de saúde, finanças ou comportamento animal específicas, procure um profissional.
Os 3 e-books por R$ 39,90.
Kit Nutrição Natural (3 e-books em PDF) · PDF com acesso imediato e garantia de 7 dias.
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